Blog

Regelmatig plaats ik op twitter tips hoe je effectiever kunt worden als je (kenmerken van) autisme hebt. Je kunt mij vinden onder de twitternaam Autismecoach. Zit je nog niet op twitter? Een account is makkelijk aangemaakt en zo kun je je vrienden en kennissen volgen en verder iedereen die jij interessant vindt.

TIP 1: Richt je op de dingen waar je goed in bent en maak daar gebruik van.  

TIP 2: Vraag mensen wat ze bedoelen als jij het niet begrijpt. Vragen staat vrij!

TIP 3: Schrijf je gedachten op, zodat je meer overzicht krijgt en constructiever kunt nadenken.

TIP 4: Maak duidelijke afspraken, benoem de wie, wat, waar, wanneer en hoe.

TIP 5: Zoek contact met iemand als je het even niet meer ziet zitten.

TIP 6: Geef aan dat je soms wat meer tijd nodig hebt om informatie te verwerken.

TIP 7: Als je altijd op je hoede moet zijn zorgt dat voor spanning wat op den duur tot stress en ziektes kan leiden.

TIP 8: Houd eens twee weken elke dag bij waar jij gestrest van raakt en ontdek welk patroon hierin zit.

TIP 9: Accepteer je autisme en probeer niet kost wat kost ‘normaal’ over te komen. Je hebt recht op begrip van anderen.

Hierbij de link naar mijn @autismecoach twitteraccount: www.twitter.com/autismecoach