Hoe je de vicieuze cirkel van moeheid kunt doorbreken

Hoe je de vicieuze cirkel van moeheid kunt doorbreken

Moe, steeds maar weer moe. Hoeveel ik ook sliep, tijd voor mezelf nam, gezond at en bewoog, ik bleef maar moe. Totdat ik een dieptepunt bereikte. Het verlamde me. Zo’n intense moeheid dat ik mezelf amper meer de dag door kon slepen. M’n werk kon me...