Heb jij autisme of herken je jezelf in de kenmerken van autisme?

Dan is deze site voor jou!

Ontspannen leven en werken

Je ontspannen voelen over jezelf, je communicatie en de omgang met anderen is voor volwassenen met (kenmerken van) autisme niet vanzelfsprekend. Velen worstelen daarmee. Met specifieke begeleiding is het ook voor jou mogelijk om beter te communiceren en meer ontspannen te leven en werken.

Wil jij ook leren:
- welke stappen er nodig zijn om effectiever te communiceren;
- wat je nodig hebt om beter met jezelf en anderen om te gaan;
- hoe je met autisme toch effectiever kunt functioneren;
- welke vaardigheden je daarvoor nodig hebt;
- hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven.

Je bent niet de enige

Veel mannen en vrouwen met autisme hebben moeite met het inschatten van anderen, een simpel mooi weer praatje maken of hun eigen onzekerheden kunnen hanteren. Doordat het zo vaak verkeerd is gegaan in gesprekken en contacten raken ze gefrustreerd, voelen zich niet gehoord en raken eenzaam. Misschien heb jij wel last van piekeren, somberheid, allerlei angsten of overgevoeligheden en ervaar je een grote stress.

Het hoeft niet zo te zijn

Ook als volwassenen met (kenmerken van) autisme kun je beter leren communiceren en meer ontspanning ervaren. Door jezelf beter te leren kennen en te leren over verschillende persoonlijkheidstypen kun je makkelijker contacten met anderen aangaan. Je weet wat je eigen voorkeurspatronen zijn en weet hoe je anderen aan kunt spreken zoals zij dat prettig vinden waardoor je beter gehoord wordt en meer bereikt. Je belemmerende gedachten verdwijnen zodat je je meer kunt ontspannen. Met handige stappenplannen en inzichten zul je de wereld veel voorspelbaarder en duidelijker vinden.

Wellicht dat je al heel lang rondloopt met het idee dat je graag iets wilt doen met de moeiten die je ervaart, maar heb je nog niet de juiste begeleiding gevonden. Misschien heb je wel allerlei boeken gelezen over autisme maar lukt het je niet om het in de praktijk toe te passen. Of je gunt het jezelf niet omdat je vindt dat je het allemaal zelf maar moet kunnen.

Laat je begeleiden

Met specifieke begeleiding door een ervaren autismecoach en een afgepast aantal gesprekken kun je...

- ontdekken wie jij werkelijk bent
- zekerder van jezelf worden
- belangrijke communicatieve vaardigheden aanleren
- anderen beter leren inschatten
- meer ontspannen met jezelf en anderen omgaan

hierdoor ga jij effectiever communiceren en krijg je meer plezier en ontspanning in je werk en leven.

"Ik wilde graag leren hoe ik mijn autisme positief kon gaan gebruiken. Door de prettige, open gesprekken ben ik positiever en zelfbewuster. Ik weet waar ik voor sta en wat ik wil."

Marjan

Lijkt jou dit ook wat?

Neem dan contact met me op via de telefoon (06 14409992), het contactformulier of via de . Je kunt ook eerst verder lezen welke klanten ik zoal begeleid.

Ik kijk uit naar een persoonlijke ontmoeting!

Hartelijke groet van Marja